月別: 2018年5月

今週より院内では、オレンジ、グレープフルーツ、レモンを置いています。もちろん本物の果物ですので柑橘のいい香りがします(*^^*)今日はこれらの香りの効果について少しお話したいと思います。

●オレンジ

甘くスッキリと誰からも好まれる香りかと思います。

・落ち込んだ気分を浮上させてくれます

・緊張をほぐし、リラックスさせてくれます

・前向きな考え方をできるようにしてくれます

 

●グレープフルーツ

爽やかで甘酸っぱい香りです。

・心配や不安、緊張した気持ちをほぐしてくれます。

・前向きな気持ちになりたい時にもおススメです。

 

●レモン

フレッシュで爽快感がある香りです。

・記憶、集中力を高める効果があります

・リフレッシュさせ、頭の働きをよくしてくれます

 

アロマオイルもそうですが、香りにはそれぞれ効能があります。皆様も香りでリラックスをしてみてはいかがでしょうか(*^^*)

ゴールデンウィークも終わり、５月も中旬になりましたね。いつも思ってしまうのが、お休みはどうしてこんなにあっという間に過ぎてしまうのだろうということです・・( ;∀;)

皆様はＧＷどこかご旅行に行かれたんでしょうか？

それともご自宅でのんびり過ごされたのでしょうか？

私たちスタッフも、旅行に行ったり、家でゴロゴロしたりと様々でした！

病院にこられた際に、また皆様のお休み中のお話など聞けるといいなと思います(#^^#)楽しみにしていますね(#^^#)