月別: 2019年5月

皆様こんにちは。
 
リワークプログラム　スポーツ（運動療法） 担当の今井です。
 
皆様にスポーツイベントのお知らせです(^^)
 
この度『マタドールスポーツ祭』を
2019年6月29日（土）庄内緑地公園で開催します！
 
種目は、移動式玉入れ、綱引き、ムカデ競争、リレーなどを予定しています。

詳細はコチラをダウンロード>>>マタドールスポーツ祭チラシ(PDF)
 
だれでも楽しめる競技を予定しているので、皆さんふるってご参加してくださいね。
現在、リワークに参加中の皆さまだけでなく、卒業された方の参加もお待ちしています！
 
ご家族やご友人を誘っての参加も可能ですよ。
この日は外でのびのび楽しく、みんなと一緒にスポーツを楽しみましょう！
 
1位のチームには、マタドールサービス券の抽選権利がもらえるチャンスが

 
□■□■イベントの詳細は、下記の通りです□■□■
 
■開催日：2019年6月29日（土）9時00分～12時30分　雨天中止
※中止のお知らせは、当日の6時SNS・ブログ（MSR）にてご案内します。
 
■会場：庄内緑地運動公園　多目的広場
アクセス　名古屋市西区山田町大字上小田井字敷地3527　
最寄り駅 庄内緑地公園　 駐車場有（有料）
 
■申込方法：このアドレスにimai.yuuichi124@gmail.com
下記内容をお伝えください。
【氏名、フリガナ、性別、連絡先（TEL・MAIL）、緊急連絡先、】※注 返信を持ってご予約完了といたします。
 
■申込期間：2019年4月7日（日）～6月16日（日）まで
 
■定員：50名（先着順）
 
■種目：移動式玉入れ、綱引き、ムカデ競争、リレーなど（予定）
 
■参加費：1,500円（当日払い）
 
■お支払い方法：当日今井にお支払いください
 
■参加賞：500mlドリンク
 
■賞品：マタドールサービス券が当たる抽選権利（1位チームのみ）

 
マタドール・スタイル・ランナーズ
TEL 052-265-6364
HP https://matadors-style-runners.net/
名古屋、栄でランニングクラブをお探しなら名古屋で唯一パーソナルトレーニングジムが運営するマタドール・スタイル・ランナーズへ。

 
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うつ病・不安障害などで、休職中・退職された方を対象にリワークプログラムを行っています。メンバーで支えあいながら、「主体性」「楽しむ力」を養うこと、取り戻すことをテーマに活動しています。参加をご希望の方は、診察の際に主治医にご相談ください。

皆様こんにちは。
 
リワークプログラム　スポーツ（運動療法） 担当の今井です。
 
本日のリワークスポーツは玉田先生指導のもと『ピラティス』を行いました(^ ^)
 
ピラティスとは？
「呼吸」と普段あまり意識できない「筋肉」に意識を向けながら、『正しい体の使い方』を覚えていくエクササイズです！！ピラティスは基本的にマットの上で寝た状態で行え、運動に慣れていない方でも安心して行えるエクササイズです。
 
玉田先生の元気で！わかりやすい指導も！大変好評のプログラムになっております。

 
運動が初心者の方にも安心して行えます！！(≧∀≦)
 
今回もたくさんの方がピラティスに参加してくださいました！！
ピラティスが初めての方、慣れてる方とで交代しながらトレーニングを行いました。
 
初めての方は、慣れてる方の動きを確認しながら取り組むことができたり、休憩しながらできるので無理なく安心してピラティスを行えました(^^)

 
さて、次回5月23日（木）のリワークスポーツは佃裕美先生による『ヨガと瞑想』を再開します！

 
久しぶりの方、ヨガに興味がある方、ヨガ初体験の方、誰でも是非参加してみてください(^^)ノ
 
体がスッキリして気持ちが前向きになりますよ(*^o^*)
 
皆様のご参加お待ちしております！！
 

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うつ病・不安障害などで、休職中・退職された方を対象にリワークプログラムを行っています。メンバーで支えあいながら、「主体性」「楽しむ力」を養うこと、取り戻すことをテーマに活動しています。参加をご希望の方は、診察の際に主治医にご相談ください。