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ブログ

梅雨明けが待ち遠しいこの頃・・・

2016/06/09

アジサイの花が大輪を咲かせる頃になりました。

色の変化の美しい大きなアジサイが待合にも咲いております。

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また先日、患者様より素敵なアレンジメントを頂きました。

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こちらにも紫色のアジサイが顔を覗かせています。

気持ちが爽やかになる素敵なお心遣い有難うございます。

 

まだまだ長雨の続く季節でもありますので、体調を崩されないよう皆様お気を付け下さいね。

また暑さも日毎に増してまいります。

来る本格的な夏に向けて健やかに過ごせるよう院内環境も整えて参ります。

なにか気になる点等ございましたら、お気軽にスタッフにお申し付けくださいませ。

 

とわたり内科・心療内科  事務

祝 開院12周年

2016/06/02

去る6月1日をもちまして、当院は開院12周年を迎えることとなりました。

これもひとえに
皆様方のご支援のお蔭と心より感謝申し上げます。
これからも皆様のご期待に添えますよう スタッフ一同
一層努力してまいります。
今後とも何卒変わらぬご支援をお願い申し上げます。

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とわたり内科・心療内科  スタッフ一同

名城公園ラン&ウォーキングのおしらせ 【リワークプログラム】

2016/05/20

リワークプログラム参加者・卒業者のみなさまへ

スポーツ講座からのお知らせです

名城公園ラン

詳細のPDFはこちら ≫≫≫  名城公園ラン&ウォーキング

 

庄内緑地マラソンのご報告

2016/05/17

こんにちは。
リワークプログラムスポーツ講座担当の今井優市です。

少し時間が経ってしまいましたが、先日リワーク講座とその卒業者の方たちで
庄内緑地マラソン大会(10km)に出場しました。

マラソン大会に出場すべく、約1ヶ月前から講座を通して
①靴の選び方、正しい履き方。
②正しいランニングフォーム。
③完走に必要な自宅でのトレーニング。
④大会までのトレーニングメニュー(ピリオダイゼーション)
⑤試走会・・・など
完走に向けてのコーチングを行って参りました。

当日まさかの雨と激しい突風。まさに絶望的な状況でした。

ですが、この悪天候の中でも参加者の方は時間通り集まって下さいました。
嬉しいと同時にとても「安心」しました。「仲間」って素晴らしいです。

こうなったら意地でも完走するしかありません。
そんなことを考えていた時・・・

雨が止みはじめ天気が回復してきました。
神様は見ていますね。

今井指導のもとウォーミングアップを行い、唐渡院長先生の激励後いざスタート!!!
リワークメンバー、心療内科スタッフの温かい応援のおかげで誰ひとりリタイアせず
無事完走できました。

走るのは1人ですが1つの目標に皆さんでチャレンジしました。
「仲間と共に走り、仲間と共にゴール。そして感動を分かち合う」
皆が1つになれた。そんな大会だったと思います。

またこのような機会を作りますのでその時は是非頑張りましょう!!!

健康運動指導士
今井 優市

栄養解析してみませんか?

2016/04/28

ゴールデンウィークも間近にせまって来ました。
「五月病」という言葉も飛び交うこれからの季節。少し疲れも溜まってくる頃です。

今日は当院で行っているサプリメント外来をご紹介します。

・やる気が出ない。
・なんとなく気分がすぐれない。
・寝ても疲れが取れない。
・食欲不振になりやすい。
・スポーツをよくする!
・肉体労働である。
・肌が乾燥しやすい。

このような誰でも感じるちょっとした身体の不調は、
必要な栄養素が不足している可能性があります。
「足りていない栄養素を補給する」だけで改善効果があることが知られています。

当院のサプリメント外来では、
血液検査によってご自身の体の状態を知り、適切な栄養素を分子栄養医学に基づいてご説明・アドバイス致します。

また、高品質な栄養素から作られた医科向けサプリメントを18種類ご用意しております。
それぞれのサプリメントについてまたご説明していけたらと思います。

お気軽に当院スタッフにお尋ねください。

事務 渡辺