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おしらせ
5月20日（日）金華山チャレンジハイキングのご案内
2018/05/10
5月20日（日）金華山チャレンジハイキングのご案内
皆様こんにちは。
リワークスポーツ担当の今井です(^ ^)
気候も暖かくなり外で活動しやすくなってきました(^^)
ということで！！
みんなで金華山ハイキングコースを歩きませんか？
そんな高低差がない山になります。
みんなで楽しくハイキングいたしましょう^ω^
日時：5月20日（日）10時～12時
集合場所：七曲登山道『看板前』
持ち物：タオル、水、帽子
詳細はコチラ >>>>金華山チャレンジハイキングのご案内(PDF)
質問などありましたらお気楽にご連絡ください。
imai.yuuichi124@gmail.com
参加にあたってイベントに参加するにあたり、健康状態は良好であり、自らの責任に おいて、健康に関して十分に管理してイベントに参加してください。
当日連絡先 今井 090-1869-4157
推薦図書 part９
2018/04/27
栄養素キャラクター図鑑
監修：田中明・菊池桂子
イラスト：いとうみつる
「大人も子供も楽しめる栄養学の入門書」としてベストセラーになった本です（*^_^*）
・栄養素って何？
・ビタミンやミネラルにはどんな種類がある？
・コレステロールのLDLとHDLの違いは？
・・・など、栄養に関する基本の情報をキャラクター化された栄養素たちを通じて楽しく知ることができます。
非常に分かりやすく書かれていますが、ポイントはきちんと押さえられており充実した内容になっています。
「栄養について知りたいけど、何を読めばいいか分からない」そんな方は、ぜひこの本から呼んでみて下さい！
栄養素は食事からとれれば良いですが、不足しがちなものや、体調を整えるために積極的にとりたいものはサプリメントを適切に使ってとることをお勧めします。
保健師 宮城谷
お知らせ
2018/04/16
都合により、当面の間４月２３日（月）より毎週月曜日の午前診察が休診になります。
皆様には大変ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致します。
院長
４月になり・・・
2018/04/10
４月も始まり、１０日経とうとしています。皆様いかがお過ごしでしょうか？
新年度が始まったということで、通勤電車に乗っていると新入社員なのかな～？と思うスーツ姿の方をちらほら見かけますね(^O^)
皆さんいろいろあるかと思いますが、それぞれの道で頑張っているのですね！
さて、ここ最近の院内のお花を紹介したいと思います(^^)生け方は全然違いますが、どちらもとても綺麗です！
GWのお知らせ
2018/04/10
GWの診察案内です。
皆さまご確認お願い致します。
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