おしらせ

11月13日、１５日の診療時間について

2018/11/13

１３日（火）は１７時まで

１５日（木）は１８時までの診療時間になります。

１６日（金）からは、通常通りの診察時間でございます。ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

推薦図書　part12

2018/11/12

MISSION　ミッション　僕たちは、何のために働くのか

著者：岩田松雄

 人がなぜ働くのかを自然に読み解くことができる、誰にでも読みやすい自己啓発本です。岩田さんの組織論も学べる作品で、スタバへの秘話も体感できるのが魅力的なポイントです。

日々の業務に追われ、毎日を過ごしているけれど、「これでいいのだろうか」なんて思いが頭をよぎったことがないだろうか。

働く理由。私たちはなぜ働くのか。それは「やり方」ではなく「あり方」だ。「どんな仕事をするのか」でもなく「どうやって働き方を変えるのか」でもなく「なぜ」働くのか。

とても心に響く言葉が詰まっている本です。

皆さまも是非読んでみて下さい。

 とわたり内科・診療内科　スタッフ

豊田マラソン&試走会について

2018/11/05

皆様こんにちは。
リワークスポーツ担当の今井です。
日に日に寒くなってきましたね。

皆さん外にでるときは暖かい服装と風邪予防の為にマスク着用をおススメします。

今回は

11月10日（土）名城公園試走会
11月18日（日）「豊田マラソン」の当日集合場所

についてご案内いたします。

★名城公園試走会　11月10日（土）

こんな方にオススメです。

※これからランニング又はウォーキングを始めようと思っている方。
※１人でランニング又はウォーキングを行うのがちょっと不安な方。
※自分がどれくらい体力あるか知りたい方。
※マラソン大会に出場予定、悩んでいる方。
※走るペースを知りたい方

内容　：名城公園内（約1.3ｋｍ）外周（3.7ｋｍ）を周ります。途中休憩を挟みます。
　　　　靴の履き方、ランニングフォームなども教えます。

対象者　：リワークメンバー、リワーク卒業者
※強制参加ではなくあくまで自由参加

日時　　：2018年11月10日（土）12時～14時（雨天中止）
場所　　：名城公園
集合場所：12時までに大津通り沿い公園南角の噴水近くに集合

駐車場　：土日は名城公園周りに駐車可能です。
最寄り駅：地下鉄名城線市役所7番出口を出て大津通り沿いを北に進むと集合場所に到着

当日スタッフ：今井優市（トレーナー）

持ち物　：お水、タオル
服装：　　動きやすい服装
貴重品　：各自管理

当日連絡先：今井携帯090-1869-4157

※当日「愛知池マラソン」の参加受付も行います。
愛知池マラソンはとくに制限時間の心配はいりませんので気軽に参加してみてください。大会当日今井もいるので完走までサポートいたします。

★11月18日（日）「豊田マラソン」当日集合場所

集合時間　：9時30分
集合場所　：豊田スタジアム　東E７ゲート前（2ｋｍ、4ｋｍジョギング受付前）

当日連絡先　：今井携帯090-1869-4157

応援だけでも構いませんので皆さんのご参加お待ちしております。

マインドフルネス講座

2018/10/29

１１月のマインドフルネス講座のお知らせ
講師：服部カウンセラー
＊日程
11月20日（火）、２７日（火）、１２月４日（火）、１１日（火）
毎週火曜日の計４回
＊時間18:00～19:00

ご興味のある患者様、診察時に医師にお申し付け下さい。
保険算定上、参加できない方もいます。
受付で確認しますのでお声掛け下さい。
マインドフルネス講座11月

次回の試走会のお知らせ

2018/10/18

こんにちは。
リワークスポーツ担当の今井です^ ^

先日、名城公園にて豊田マラソン、愛知池マラソンに向けた『試走会』行ってきました。

ウォーミングアップから始まり走り方のアドバイスや足の着地の仕方などを行いました。
そしてランニングは私がペースメーカーになり自分のレースペースを一緒に探しました^_^

マラソンはペースが大事です。
ただ闇雲に走っても必ず最後、バテます！！

自分の適正なペースを見つけて本番笑顔でゴールしましょう(≧∀≦)

次回の試走会は。

10月27日（土）12時~14時 　庄内緑地公園

になります。

12時までに　【庄内緑地公園　地下鉄入り口前】　に集合してください。

雨天の場合は中止です。

当日連絡先
090-1869-4157

マラソンに参加しない方のご参加も大歓迎です。
一緒にスポーツの秋を満喫しましょう