月別: 2019年10月

こんにちは
 
少しずつ気温も変化してきて、マラソンの季節になってきましたね。
 
【愛知池マラソン】【名古屋シティマラソン】など、毎年リワークメンバーもマラソン大会に参加をしています。一人ではなかなか参加を躊躇してしまうかもしれませんが、みんなで一緒に参加することで一歩踏み出せるかもしれません。興味のある方は参加を検討してみてくださいね。
 
リワーク　スポーツ（運動療法）講座の今井先生が【試走会のご案内　～マラソン大会に向けて～】（クリックで案内にリンクします）を行いますので、こちらもチェックしてみてください。
 
さて、名古屋シティマラソンのエントリーが今週の水曜日からになります。
 
2019年10月9日(水)午後8時〜 となっていますが、毎年ハーフマラソンは数時間で締め切りになってしまいます（先着）。参加を検討している方はご注意ください。

名古屋シティマラソン 2020

愛知池マラソンの申し込みもはじまっています。
申込期間：2019年8月10日 (土) – 2019年11月10日 (日)

愛知池ハーフマラソン公式ホームページ

また、スタート前に集まってストレッチをしたり、お互いを応援したりしながら、楽しんで大会に参加をしていきましょう。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
うつ病・不安障害などで、休職中・退職された方を対象にリワークプログラムを行っています。メンバーで支えあいながら、「主体性」「楽しむ力」を養うこと、取り戻すことをテーマに活動しています。参加をご希望の方は、診察の際に主治医にご相談ください。

医療法人清聖会　とわたり内科・心療内科