年末年始を下記のように休診とさせて頂きます。
12月29日(土)までは通常通り診察
31日(月)9:00~12:00診察あり
1月1日(火)~4日(金) 休診
*1月5日(土)より通常診察致します。
ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。
年末年始を下記のように休診とさせて頂きます。
12月29日(土)までは通常通り診察
31日(月)9:00~12:00診察あり
1月1日(火)~4日(金) 休診
*1月5日(土)より通常診察致します。
ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。
皆様こんにちは。
リワークプログラム スポーツ(運動療法)講座
担当の今井です。
今回は、「12月8日(土)試走会 名城公園」のお知らせです。
★名城公園 試走会 12月8日(土)12:00-14:00
ランニングだけでなく、ウォーキングをしてみたい方もどうぞ!
ひとりではなかなか運動できない方も、仲間と一緒ならできることもあります。
マラソン大会に向けては、走るフォームやペースの確認にもなります。
内容 :名城公園内(約1.3km)外周(3.7km)を周ります。
途中休憩を挟みます。
靴の履き方、ランニングフォームなども教えます。
対象者 :リワークメンバー、リワーク卒業者
※強制参加ではなくあくまで自由参加
日時 :2018年12月8日(土)12時~14時(雨天中止)
場所 :名城公園
集合場所:12時までに大津通り沿い公園南角の噴水近くに集合
駐車場 :土日は名城公園周りに駐車可能です。
最寄り駅:地下鉄名城線市役所7番出口を出て大津通り沿いを北に進むと集合場所に到着
当日スタッフ:今井優市(トレーナー)
持ち物 :お水、タオル
服装: 動きやすい服装
貴重品 :各自管理
当日連絡先:今井携帯090-1869-4157
愛知池マラソン(12月16日(日))まで、もう少しです。
皆さんで、たのしみながら体力アップをしていきましょう。
リワークプログラムに参加の皆さま
リワークプログラムの年末年始の日程についてのお知らせです。
年末は、2018年 12月28日(金曜日) まで
年始は、2019年 1月 4日(金曜日) から
1月7日(月)から、第84期復職トライアルもスタートする予定です。
年末の最終週は、2018年の振り返りや2019年への抱負を考えていきます。
リワークのベーシックコース(午前)の参加ができるようになってきている方は、午前午後のリワーク参加を試しやすい内容になっていますので、チャレンジしてみてください。アドバンスコースやトライアル後の方は、いつもとは違う視点で物事を考えたり、体験したりするきっかけにしていきましょう。
認知行動療法や体験学習など各講座でいつもとは違う内容も含まれていますので、参加時に詳細はご確認ください。
今期の予定表はコチラ >>>>2018年12月83期リワークプログラムスケジュール
※スケジュールを開くパスワードはリワークルームに提示してあります。
※アフターリワークに参加予定の方は、
日程はコチラです >>>> 12月・1月・2月のアフタリワーク日程
リワークプログラムのお知らせです。
アフターリワーク/アフターリワーク+(プラス)の日程を更新しました。
下記のPDFファイルご確認ください。
>>>> 2018年12月・2019年1月・2月のアフタリワーク日程(PDF)
皆様こんにちは。
リワークプログラム
スポーツ(運動療法)担当の今井です。
「豊田マラソン」の報告と、
今後の「愛知池マラソン」「試走会」「体験会」のお知らせです。
先日リワークメンバーと亀井先生と『豊田マラソン』に行ってまいりました。
天気は快晴!!
最高のマラソン日和でした!!
豊田スタジアム前で集合し、今井スペシャルウォーミングアップを行いマラソンに出
発しました。
大きなトラブルもなく無事豊田マラソンを終えることができました。
みなさん「試走会」の成果がでた大会だと思います。
次は12月16日(日)「愛知池マラソン」になります。
また「愛知池マラソン」に向けた試走会を行う予定です。
マラソンに参加予定のない方でも参加いただけます。
ウォーキングの参加も大歓迎です!!
開催日時が決まりしだいブログ又はリワーク内でお知らせいたします。
もうひとつお知らせです!
11月25日(日)MSR(マタドールスタイルランナーズ)無料体験会のお知らせです。
11月25日(日) 9:30~11:30、
名城公園にて
MSR(マタドールスタイルランナーズ)無料体験会を行います!
マラソンに挑戦しようと思っている方、より速いタイムで走りたい方、走ると身体に痛みが出てしまう方など、どんな方でもご参加いただけます。
当日は、通常練習会の雰囲気を味わいながら、体験会担当トレーナーが参加者の悩みに即した練習を行います。パーソナルトレーナーの資格を有したスタッフが、身体の正しい動かし方からお悩みの解決、目的達成のお手伝いをさせていただきます。
皆様のご参加おまちしております。
お申し込みや問い合わせは下記のアドレスまでご連絡くださいませ。
今井メールアドレス imai.yuuichi124@gmail.com
今井
リワークプログラムの年末年始の日程についてお知らせします。
年末は、2018年 12月28日(金曜日) まで
年始は、2019年 1月 4日(金曜日) から
1月7日(月)から、第84期復職トライアルもスタートする予定です。
※アフターリワークに参加予定の方は、
日程はコチラです >>>> 12月・1月・2月のアフタリワーク日程
皆さまこんにちは。
リワークスポーツ担当の今井です。
先日11月10日(土)名城公園にて『試走会』を行いました。
今回はウォーキングに来られた方も何名かいらっしゃいました。
ありがとうございます。
今回は素晴らしい天気の中、試走会が出来ました。
皆さん、日に日に走る距離が長くなり体力的にも余裕がでてきましたね。
ランニングフォームも良くなってきました。
豊田マラソン・愛知池マラソン、本番が楽しみですね。
今週末「豊田マラソン」が開催されます。
当日天気はこのままですと『晴れ』そうですね。
当日の集合場所について再度ご案内いたします。
★11月18日(日)「豊田マラソン」当日集合場所
集合時間 :9時30分
集合場所 :豊田スタジアム 東E7ゲート前(2km,4kmジョギング受付前)
当日連絡先 :今井携帯090-1869-4157
応援だけでも構いませんので皆さんのご参加お待ちしております。
13日(火)は17時まで
15日(木)は18時までの診療時間になります。
16日(金)からは、通常通りの診察時間でございます。ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。