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おしらせ

謹賀新年

2017/01/04

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本年が皆様方にとって健やかな一年となります様、

スタッフ一同努めてまいります。

今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

とわたり内科・心療内科  スタッフ一同

年末年始のお知らせ

2016/12/22

誠に勝手ながら、下記の期間を休診とさせていただきます。

12月27() 院長のみ休診

   28() 通常休診

   29() 院長のみ休診

   30() 休  診

   31() 休  診

 1月1日() 休  診

   2() 休  

   3() 休  診

   4(院長:9:00~13:00

         大庭医師:休診

                 

4日(水)は臨時で院長のみ午前診察を行います。

ご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。

 

 

とわたり内科心療内科  院長

犬山ハーフマラソン2017のお知らせ 【リワークプログラム】

2016/12/20

皆様こんにちは^_^

リワークスポーツ担当の今井です!

少しずつ寒さが厳しくなってきましたね!

寒さで家に引きこもってないですか?

犬山10キロ、ハーフマラソンのチラシ完成しました。
当日の集合場所など詳細を載せてあります。

>>>> 犬山ハーフマラソン2017(PDF)

犬山ハーフマラソン2017

今後、完走に向けてのトレーニングメニュー、試走会の日時などブログ内でお知らせいたします。マラソンが初めての方も安心してください^ ^

犬山10キロ、ハーフマラソンのエントリー締め切りは、12月27日(火)となっております。
チラシからもエントリーができます。

みんなで1つの目標に向かって頑張りませんか?
走った後はなんとも言えない達成感がありますよ!
「走りきった!」という自分への自信になります。
皆様のチャレンジお待ちしております。

質問等などありましたら以下の連絡先まで!
メールアドレス : imai.yuuichi124@gmail.com

リワークスポーツ担当 今井優市

Xmas 2016②

2016/12/16

今回はクリスマスにまつわる、当院のアロマスプレーのお話です。

手作りの緑のリースには、ヒバやスギを用いています。

スギやヒバなどの木々は、抗ウイルス作用が高く空気を清浄化するという効果があります。

ただ、スギやヒバなどのアロマオイルはありません。

そこで当院ではオリジナルのブレンドスプレーを用意しました。

ドライになってきたオリジナルのリースたちにスプレーし、大規模なアロマセラピーを感じていただけるよう院内環境を整えております。

以下は今年ブレンドしている精油の効能です。

*ティートリー*

代表的なこの精油は、免疫力を高め、抗菌作用が高く感染症の予防にも効果的です。

精神的効果は、特にショックを受けたときに心を回復させる効果、自信を与えてくれる効果があります。

*ローレル*

頭をすっきりさせるため、集中力UPや健忘症にも効果的です。

気の流れを循環させて体調を整える効果があります。鼻づまりや風邪の症状にも。

*メイチャン(リッツァクベバ)*

甘い柑橘系の香りは、穏やかさをもたらせてくれ、心に温かさと愛情をもたらせてくれえます。

生気を蘇らせる効果があるので、エネルギーが減少してしまった状態のときに役立ちます。

*マジョラムスイート*

落ち込んでいる時、孤独を感じる時、不安な時、マジョラムは温め、慰め、リラックスさせ心に栄養を与えてくれます。

また多くの形で健康を増進する、とても役立つ精油です。体をリラックスさせる効果が強いので、頭痛・片頭痛・月経上の不調に効果的です。

*ラベンサラ*

不安やストレスに悩まされている人に落ち着きを取り戻し、深い睡眠を与えてくれます。

免疫力を高め、感染予防にも効果的。

婦人科系の感染症にも良いと言われています。

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アロマスプレー以外にも、オリジナルのクリスマスブレンドオイルもございます。

ご希望の方はスタッフまでお申し付けください。

聖なる夜にふさわしい温かな香りで、寒いクリスマスの夜を優しく包んでくれますよ。

 

 

 

 

 

マインドフルネス講座が始まります。

2016/12/13

来年1月より新しい講座が始まります。

「マインドフルネス講座~4日間の入門トレーニング~」

 

詳しくはこちらのページをご覧ください。

マインドフルネス講座ご案内

http://www.towatari.com/html/mind.html