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チャレンジ!エアロビックダンスのご案内

2018/06/11

皆様こんにちは。

リワークスポーツ担当の今井です^ ^

梅雨に入りジメジメしたひが続きますね(>_<)
そんなモヤモヤを、吹き飛ばす!!

今度のスポーツイベントは!!
前回とても好評でした!!

チャレンジ!エアロビックダンス&佃先生による手相占い体験です( ^ω^ )

実は佃先生、手相占いも得意なんです(^O^)
是非この機会に手相を見ていただいてはいかがでしょうか!!

こんな方にオススメです

※全身を動かすエアロビダンスにチャレンジしたい方。
※みんなで楽しくエアロビダンスでシェイプアップしたい方。
※手相占いを体験してみたい方

>>>>チャレンジ!エアロビクックス(←PDFはコチラ)

 
対象者 : リワークメンバー。卒業生

日時:2018年6月24日(日)
集合時間11時45分
開始12時~終了14時
場所:レンタルスタジオ空  https://peraichi.com/landing_pages/view/kuu

定員人数:15人先着順

※中止の場合6月22日とわたり心療内科ブログにて案内します。

参加方法:ご参加いただく場合、別紙の「参加希望者リスト」に名前を必ず記入してください。卒業生の方は今井までご連絡くださいませ。

料金:¥1000(施設利用料、レッスン代)料金は当日払い。

集合場所:レンタルスタジオ空 https://peraichi.com/landing_pages/view/kuu
最寄り駅:地下鉄桜通線中村区役所駅から徒歩7分
駐車場:5台(相乗りで来ていただくと助かります)

持ち物:お水、タオル、動きやすい服装、室内シューズ 貴重品:各自管理

【当日の内容】40分エアロビクス 残り時間で手相占い
全身を動かすエアロビックダンスで気分爽快いたしましょう!!
当日トレーナー:佃裕美(メイン指導)今井優市(救護)

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開院14周年

2018/06/05

皆様、こんにちは。

当院は6月で開院14周年を迎えます。

スタッフよりささやかながらお花を送らせていただきました(*^^*)喜んで頂けて良かったです!

医師、スタッフ一同これからも精進して参りますので、宜しくお願い致します。

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金華山チャレンジハイキング活動報告

2018/05/28

こんにちは。

リワークスポーツ担当の今井です。(^O^)

先日、リワークメンバー、卒業生の方達と

『金華山ハイキング』

行ってきました( ^ω^ )

天気も良く最高のハイキング日和でした!!

みんなで自然を楽しみながら気持ちのいい汗をかきました!

大きなトラブルもなく、とても楽しい達成感があるハイキングでしたね(^O^)

また、みんなで自然を楽しみに行きましょう!!
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香りの効果

2018/05/19

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今週より院内では、オレンジ、グレープフルーツ、レモンを置いています。もちろん本物の果物ですので柑橘のいい香りがします(*^^*)今日はこれらの香りの効果について少しお話したいと思います。

●オレンジ

甘くスッキリと誰からも好まれる香りかと思います。

・落ち込んだ気分を浮上させてくれます

・緊張をほぐし、リラックスさせてくれます

・前向きな考え方をできるようにしてくれます

 

●グレープフルーツ

爽やかで甘酸っぱい香りです。

・心配や不安、緊張した気持ちをほぐしてくれます。

・前向きな気持ちになりたい時にもおススメです。

 

●レモン

フレッシュで爽快感がある香りです。

・記憶、集中力を高める効果があります

・リフレッシュさせ、頭の働きをよくしてくれます

 

アロマオイルもそうですが、香りにはそれぞれ効能があります。皆様も香りでリラックスをしてみてはいかがでしょうか(*^^*)

ゴールデンウィーク

2018/05/17

ゴールデンウィークも終わり、5月も中旬になりましたね。いつも思ってしまうのが、お休みはどうしてこんなにあっという間に過ぎてしまうのだろうということです・・( ;∀;)

皆様はGWどこかご旅行に行かれたんでしょうか?

それともご自宅でのんびり過ごされたのでしょうか?

私たちスタッフも、旅行に行ったり、家でゴロゴロしたりと様々でした!

病院にこられた際に、また皆様のお休み中のお話など聞けるといいなと思います(#^^#)楽しみにしていますね(#^^#)