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名城公園ランニング&ウォーキング イベント報告【リワークプログラム】

2017/09/11

皆様こんにちは。
リワークスポーツ担当の今井です^ – ^

先日名城公園にてランニング&ウォーキングイベントを行いました。
天気も良くとても気持ちがいいイベントでしたよ(^o^)

ウォーキング組みは名城公園をウォーキング。

ランニング組みは靴の履き方、ウォーミングアップ、動画アプリによるランニングフォームチェック&指導など行いました^_^
動画アプリを使ってのランニングフォームチェックは自分のランニングフォームをチェックできて大変好評でした!!
休憩を挟みながらみんなで頑張って5km走りました。
皆さんナイスランでした(^o^)

また企画いたしますのでお楽しみに(^^)

9月17日(日)16時~ 開催予定の『ボーリング大会』も参加される方が増えてきました^ ^
卒業生の方も参加大歓迎ですので皆様のご参加お待ちしております(^o^)

その際お手数ですが。
下記のアドレスまで参加メールを送ってください。
今井からの返信を持って参加手続き完了になります。
質問等も受け付けていますのでお気楽にご連絡くださいませ。
今井メールアドレス
imai.yuuichi124@gmail.com

たくさんのご参加お待ちしておりますm(_ _)m

防災訓練

2017/09/07

皆様ご存知でしょうか?9月1日は防災の日です。
そして1日を含む1週間を防災週間といいます。
そこで、当院でも午前と午後の2回、患者様ご協力のもと防災訓練を実施しました。
避難経路、当院で用意してある防災グッズの説明をさせて頂きました。

地震、台風、津波・・・何時どんな災害が起こるか分かりません。
身の回りの危険個所、また避難場所や避難経路を再確認し災害に備えていきましょう。

今回ご協力下さった患者様、ありがとうございました。

名城公園試走会&ウォーキングイベントのご案内 【リワークプログラム】

2017/08/19

皆様こんにちは。

リワークスポーツ担当の今井です!
はんだシティマラソンの締め切りが迫ってきました。

まだ、参加を悩んでいる方。
9月3日(日)12時~14時 名城公園試走会&ウォーキングイベントを行います。

ウォーミングアップから走り方、靴の履き方、名城公園内試走、怪我予防のストレッチなど教えますので是非参加してみてご検討してみてください^_^

もちろん、普通に走りたい方、同時にウォーキングも行いますので、運動不足解消に参加してみても構いません^ ^

雨天は中止です。

詳細はPDFファイルを確認してください。
>>>詳細PDFはコチラ_名城公園ランニング&ウオーキング

皆様のご参加お待ちしております。

質問等は今井までご連絡ください。
imai.yuuichi124@gmail.com
090-1869-4157

ボウリング大会のお知らせ 【リワークプログラム】

2017/08/17

皆様こんにちは。

リワークスポーツ担当の今井です。

去年から『やる!やる!』と言っていた。
【ボーリング大会】を開催することが決まりました。
日時は9月17日(日)16時~
《ラウンドワン千種》で行います。
3人~4人のチーム戦で行います!
景品等もでますので、奮って参加してください^_^

詳細などはPDFファイルでご確認お願いいたします。
たくさんのご参加お待ちしております( ^ω^ )

>>>詳細PDFはコチラ ボーリング大会のお知らせ

質問等などありましたら今井までご連絡くださいm(__)m
imai.yuuichi124@gmail.com
090-1869-4157

「はんだシティマラソン2017」のお知らせ 【リワークプログラム】

2017/08/10

リワークプログラム参加者の皆さま

今年も出場しますよ!
11月5日(日)
はんだシティマラソン(≧∀≦)

皆様こんにちは。
リワークスポーツ担当の今井です。

去年リワークメンバー、卒業生とみんなで参加した『はんだシティマラソン』に今年も参加したいと思います。

今年も完走に向けた「試走会」や当日までの「トレーニングスケジュール」で、皆様の完走に向けて今井がバックアップいたしますよ^ ^

はんだシティマラソンは3㎞、5㎞、10㎞、とありますので自分の走ってみたい距離を選んでくださいね。
コースは坂がありちょっと厳しいですが!
地元の方の応援やハイタッチエリアの声援がゴールに向けて後押ししてくれます^_^
今井オススメの大会です!

マラソン大会エントリーは各自で行ってくださいね!
締め切りは9月7日(木)です。
下記のホームページからエントリーしてください。

http://handa-marathon.jp/

ちなみに今井は10㎞マラソンにエントリーしました!!

もし、エントリーを悩んでいる方は。
9月3日(日)名城公園にて『試走&ウォーキング会』を開催予定です。(詳細は後日ブログにてお知らせいたします。)
参加してみてから、エントリーを考えてみてもいいと思います^ – ^

ボーリング大会も9月中旬を企画しております。8月中旬に詳細が決まる予定です。
決まり次第ブログにてお知らせいたします。
お楽しみに^_^

質問などありましたら下記アドレスまで!
imai.yuuichi124@gmail.com

リワークスポーツ担当

今井 優市